Yoga bedeutet sich zu verbinden. Sich zu verbinden mit sich selbst – mit seinem eigenen Atem, mit seinen Gedanken, mit seinem Geist. „Im Einklang sein mit sich und mit der Natur “ – und wo könnte man das besser machen als IN der Natur?

Ein wunderschöner Fleck um Yoga in der Natur zu machen, ist der Erlauzwiesler See. Das tolle Areal – so weitläufig, so frei und soooo viel Luft zu atmen. Das tut unwahrscheinlich gut! Der See liegt so kraftvoll vor uns und schenkt uns schon alleine beim Betrachten Ruhe und Stärke.

Vor der Yoga Sequenz noch eine Runde um den See spazieren – den Kopf frei bekommen – und dann mit voller Aufmerksamkeit und Achtsamkeit üben. Eine wohltuende und bereichernde Auszeit vom Alltag

Namasté, eure Lisa

www.pari-nati.com

Hier gehts zu den Insider Lieblingsplätzen:

Erlauzwieseler See